トレーニング 活用

思い出した知識が役に立った事。(体の歪み解消)

ストレッチポール

2017.5.3|トレーニング

思い出した知識が役に立った事。(体の歪み解消) 久しぶりにジムでトレーニングをしてみました。 すごく久しぶりに運動したので、思わず時間を忘れてジムの器具を堪能しました。 「あーわた...

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